Read Психология вредных привычек. by Richard O'Connor Free Online


Ebook Психология вредных привычек. by Richard O'Connor read! Book Title: Психология вредных привычек.
The author of the book: Richard O'Connor
Edition: Манн, Иванов и Фербер
Date of issue: 2015
ISBN: No data
ISBN 13: No data
Language: English
Format files: PDF
The size of the: 1.62 MB
City - Country: No data
Loaded: 2497 times
Reader ratings: 6.8

Read full description of the books:



Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому.
Нам свойственно повторять свои ошибки: возвращаться к не самым лучшим партнерам, в сотый раз безуспешно приниматься за неподходящую диету, предаваться одной из вредных привычек, будучи не в силах с ней совладать.
Ричард О'Коннор - известный психотерапевт и кандидат наук - в своей книге объясняет, почему с этими привычками так трудно бороться. У нас есть два типа мышления: сознательное и вдумчивое, которым мы управляем, и автоматическое, принимающее многие решения без нашего осознания. В наших силах развивать и тренировать автоматическую часть своего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек.

Используя последние исследования о мозге, автор предлагает способы изменить поведение к лучшему и избавиться от многих проблем, включая:
Прокрастинацию;
Переедание;
Постоянную неорганизованность;
Беспричинное беспокойство;
Излишнюю рискованность;
Неуместное самолечение.


Download Психология вредных привычек. PDF Психология вредных привычек. PDF
Download Психология вредных привычек. ERUB Психология вредных привычек. PDF
Download Психология вредных привычек. DOC Психология вредных привычек. PDF
Download Психология вредных привычек. TXT Психология вредных привычек. PDF



Read information about the author

Ebook Психология вредных привычек. read Online!


Reviews of the Психология вредных привычек.


EVAN

Interesting and nontrivial story

BOBBY

Something a favorite author wrote.

OLIVIA

The butterflies in my stomach have died ...

FINLEY

Why do they ask for a phone?

SOPHIE

The book is really worthy of the bestseller!




Add a comment




Download EBOOK Психология вредных привычек. by Richard O'Connor Online free

PDF: psihologiya-vrednih-privichek.pdf Психология вредных привычек. PDF
ERUB: psihologiya-vrednih-privichek.epub Психология вредных привычек. ERUB
DOC: psihologiya-vrednih-privichek.doc Психология вредных привычек. DOC
TXT: psihologiya-vrednih-privichek.txt Психология вредных привычек. TXT